A terapia do riso foi o tema do 62º Fórum Qualidade de Vida por um Envelhecimento Saudável, ocorrido nesta tarde no plenário da Câmara Municipal. “O riso é a menor distância entre duas pessoas, e a menor distância entre o problema e a solução”, afirma Conceição Trucom, química formada pela UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro), responsável pela palestra.
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Entre os benefícios proporcionados pelo riso estão a maior oxigenação do cérebro, diminuição da pressão arterial, limpeza dos pulmões, melhora da digestão e aumento da taxa de hormônio do relaxamento e alegria, como endorfina. “O riso é a forma mais rápida de nos conectar com nossas inteligências. Acorda o cérebro”, ressalta a palestrante.

Ainda de acordo com Conceição Trucom, muitos médicos usam a terapia do riso como parte do tratamento médico, e as pessoas que enfrentam mais dificuldade de cura são as mais fechadas ao riso. “Mau-humor é um problema de afetividade”, lembra.

Além da palestra, os presentes no Fórum comemoram o aniversário do vereador Minami, que desde 2002 organiza o evento na Câmara Municipal, assistiram à apresentação do coral Vozes Afins e celebraram o Dia Mundial do Ato da Gentileza, celerado todo dia 13 de novembro.