Aprender sobre qualidade de vida na 3ª idade tem dia marcado. Toda última sexta-feira do mês é realizado na Câmara Municipal de São Bernardo do Campo o Fórum do Idoso, projeto de autoria do vereador Hiroyuki Minami.

Na ocasião, são convidados especialistas em saúde, cidadania ou leis e direitos da 3ª idade para realizarem palestras e esclarecerem dúvidas do público presente, geralmente em torno de 500 pessoas.

"O plenário fica lotado. Todo mundo participa", afirma Minami. "Além de abordarmos temas sempre muito interessantes, realizamos atividades culturais, visando também o entretenimento".

A última edição, realizada em 30 de abril, teve a participação do médico homeopata Glacus de Souza Brito, que palestrou sobre o Equilíbrio Emocional na 3ª Idade. Glacus, que é consultor da Organização Mundial da Saúde, ressaltou o interesse e a receptividade dos participantes.

"Foi uma experiência muito rica. Como tratamos sobre assuntos relacionados ao cotidiano, o retorno foi muito positivo", elogiou o doutor.

Na palestra, ele explicou como as pessoas podem melhorar a qualidade de vida através de simples atitudes, como substituir os alimentos industrializados pelos naturais, a importância da qualidade do sono e das atividades físicas, e até o quanto uma demonstração de carinho, como um abraço, é benéfico para a saúde.

Informação e entretenimento - Como acontece em todas as sessões, foi realizada apresentação cultural, desta vez com o coral "Vozes e Afins", da Faculdade da Terceira Idade da Universidade Metodista, sob regência da Maestrina Ângela Sóccio e da pianista Lisete Espíndola.